A íntegra do webinário “A Ecologia do Ser e a valorização da vida”, com o terapeuta e escritor Kaká WeráJekupé, está disponível no Canal do YouTube do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região (TRT/AL). O evento foi promovido pelo Programa Trabalho Seguro e pela Escola Judicial (Ejud) no último dia 28 de setembro (28.09), como parte da campanha Setembro Amarelo, para chamar a atenção sobre os cuidados com a preservação da vida, a promoção da saúde mental e a prevenção ao suicídio.

O evento virtual foi mediado pela juíza Carolina Bertrand, uma das gestoras regionais do Programa Trabalho Seguro no TRT/AL. A presidente do TRT/AL, desembargadora Anne Inojosa, abriu o evento, destacando a relevância do tema para desmistificar o assunto, bem como para deixar de ser tabu. ‘’O assunto é difícil, todavia, temos que falar. Ao discutir essa temática contribuímos para evitar casos de suicídio, pois os números são alarmantes. Os casos são crescentes em todo o mundo”, enfatizou.

A presidente também apresentou o palestrante Kaká Werá, que é psicoterapeuta de formação, conferencista no Brasil e exterior, com 8 livros publicados. Fundador do Instituto Arapoty, atua há mais de 16 anos na promoção e valorização das raízes culturais indígenas do Brasil, com reconhecimento e premiação pela UNESCO e Ministério da Cultura do Brasil.

O diretor da Ejud, desembargador João Leite, lembrou que o foco do webinário na preservação da vida, na promoção da saúde mental e na prevenção ao suicídio se configura muito oportuno em função do momento atual, pois o assunto merece toda nossa atenção.  
Kaká Werá iniciou sua participação agradecendo o convite e ressaltou que a relevância do tema é de tal dimensão que é um grande avanço discutir acerca desse aspecto. Ele fez sua abordagem em um contexto holístico, elencando fatores que concorrem para o suicídio, a exemplo de baixa autoestima; depressão e desvalor; histórico familiar; estresse crônico; dependências de álcool e drogas ilícitas e traumas psicológicos.

O palestrante apresentou algumas causas da depressão, dentre elas estão frustações, impulsividade, e vulnerabilidade ligada à dependência.  Outros dados expostos por ele foram dos de que, os jovens tendem a esconder a depressão, que os homens cometem mais suicídios do que as mulheres, pois associam depressão a fraquezas, falta de fé, dificuldade de interação e de aprofundamento.

De acordo com o terapeuta, o desconhecimento do valor da vida está ligado também ao desconhecimento do sentido e propósito maior da vida. “Sentido e propósito são fundamentais. Precisam ser estabelecidos e desenvolvidos. O sentido da vida é estabelecido pela alma. Já o propósito é desenvolvido pela conexão espiritual”, mencionou.

Ele ainda explicou que todos as pessoas, independentemente de cultura, têm um corpo emocional. Que os seres humanos têm quatro emoções ancestrais (alegria, tristeza, medo e raiva). Essas emoções se desdobram em cerca de trezentas e sessenta possibilidades de sentimentos. Além disso, colocou que todos os sentimentos passam pelas inteligências espiritual, intuitiva e divina, e assim é indispensável cultivá-las e desenvolvê-las. Observou que inteligência espiritual não tem relação com religiosidade. “Essa inteligência nos faculta para um sentido maior para a existência. Ela nos capacita. Como temos esses planos e dimensões precisamos desenvolvê-los. É a imprescindível desenvolver o autoconhecimento”, destacou.

O palestrante ainda explicou acerca de ferramentas para aumentar a qualidade de sentido, como exemplo falou do poder da escuta. De acordo com ele, escutar exige delicadeza, atenção e profundidade. Não há aí julgamento, requer tempo, humildade, hospitalidade, acolhimento. A escuta cria silêncio e esvaziamento, assim como controla a impulsividade. Tudo isso bem diferente de ouvir, que é só um ato mecânico. Ele deu cinco dicas  para cuidados com nós mesmos e com os outros, a fim de desenvolver a escuta profunda: aprender a meditar; aprender a contemplar; praticar a anamnese (rememorar a emoção e o sentimento); aprender a respirar, e cuidar bem do ambiente (natureza e organização pessoal).

ASSISTA AQUI