13/03/2025 - Palestra destaca cuidados com a saúde da mulher e prevenção de doenças
Evento promovido pela Seção de Saúde do TRT-AL reuniu servidores, funcionários e terceirizados e aprendizes para abordar bem-estar físico e mental
A Seção de Saúde do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região (AL) promoveu, na última quarta-feira (12/3), a palestra "Cuidados com a Saúde da Mulher na Atualidade", como parte das comemorações do Mês da Mulher. O evento foi realizado no auditório da Escola Judicial (Ejud-19) e reuniu servidores, funcionários terceirizados e aprendizes. A iniciativa teve o objetivo incentivar o autocuidado e proporcionar um momento especial para os participantes.
A palestra foi ministrada pela ginecologista e médica do Trabalho da Procuradoria Regional do Trabalho da 19ª Região (PRT-19), Teresa Barbosa. A profissional abordou temas como o conceito de saúde segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), peculiaridades do organismo feminino, funcionamento do aparelho reprodutor, aspectos do funcionamento do sistema digestivo, pilares da saúde, hábitos saudáveis, gerenciamento do estresse e exames preventivos recomendados para cada faixa etária. Também foram repassadas orientações sobre doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), entre outras.
Durante a palestra, a médica destacou que as mulheres estão mais suscetíveis a transtornos como depressão e ansiedade, devido a fatores hormonais, genéticos, ambientais e sociais. Ela ressaltou que a sobrecarga de trabalho profissional e doméstico também contribui para o aumento do estresse feminino. Para minimizar esses impactos, Teresa Barbosa recomendou a busca por terapia, práticas de autoconhecimento, meditação, ioga, mindfulness e momentos de solitude. “É essencial lembrar que o cuidado com a saúde passa pelo bem-estar da mente, do corpo e do espírito”, frisou.
A servidora Adriana Coelho, da Secretaria de Gestão de Pessoas (Segesp), disse que ficou muito feliz em participar do evento, que trouxe reflexões valiosas sobre a saúde da mulher e a importância do autocuidado. “A abordagem foi esclarecedora e reforçou a necessidade de cuidarmos do bem-estar físico e emocional. Também agradeço pelo voucher sorteado, será uma experiência especial. Parabéns à organização pela iniciativa!”, observou.
Apoio e autocuidado
A ação contou com o apoio da Clínica Botox Premium, que sorteou vouchers para uma sessão de Harmony Face, além de brindes relacionados a cuidados estéticos.
